Pa kufumyapo umunofu[0 {0 icakukakatika, kuti waesha inshila shikonkelepo:
Inshila iya kwingililamo:
Bomfyeni icipe ca kufwala nelyo umupeni uwakunkuma ku kufumyapo bwino bwino ififulo fyonse ifyakunkumuka pa muulu wa cipe ca kufimbapo.
Nga ca kuti kuli ififulo fyaishibikwa, lembenipo mutembo ne munwe wenu nelyo umupeni.
Mufwile ukucenjela pa kuti mwilafukatila pa muulu.
Inshila ya Kufuuta Amashi:
Ukupongolwelamo itaulo no kuifumya mpaka ilyo lyaba ilya mfula lelo te kutonta.
Fumyeniko itaulo lya simenti pa munwe(000) ica kufwala ica kufwala ica kufwala kabili lekeni cifumepo pa nshita iinono, ilingi line mupepi na maminiti 15-30.
Icisuma(000) ica kukakatika cifwile ukufuuta kabili kuti pa numa caimikwa bwino bwino ne cipe ca kufwala nelyo ica ku minwe.
Inzila yaku Aice nangula Inshila yakulya:
Ukubomfya akacece akanono aka acene nelyo kamor uwabuuta ku mupila wa cotton nelyo ku nsalu iyakunkuma.
Mutembo mu kuicefya, ukucenjela, ukucenjela pa kuti mwibomfya amaka yacilapo pa kuti mwionaula pa muulu.
Iyi nshila kuti yafwaya ukwesha ifingi ukufikila ilyo umuti wafumikwapo wafumishiwapo fyonse.
Abakufumyapo Abaibela:
Ififulo fimo ifyakubikamo ifyakukakatika ifyasangwa mu makwebo kuti fyafumyapo bwino bwino umunofu{0}} icakukakatika. Konkeni amafunde ya fipe no kushininkisha ukuti umupashi walilinga.
Nga mulebomfya ifya kufumyamo ifya kufwala, konkeni amafunde ya kucingililwa, pamo nga ukufwala amagulovu ne fya kufwala fya kucingililamo.
Ilyo tamulabomfya inshila iili yonse iya kufumishishamo, mucecetekele pa ncende iishimoneka pa kushininkisha ukuti tayaonaula pa muulu. Nga ca kuti tamushininkishe nelyo mwasakamikwa pa lwa kufumyapo umunofu[190) ica kufwala, kuti cawama ukulanshanya no muntu uwaishiba ifya kuwamya nelyo uwaishiba ifya kuwamya uwingapeela ukupanda amano no kwafwilisha.
